Самбо. Правила и особенности. Инвентарь и экипировка

Самбо – спортивное единоборство, а также система защиты в рукопашную (сокращенно от словосочетания «самозащита без оружия»). Это боевое искусство объединило в себе самые эффективные техники из других видов единоборств и те, принципы, которые были положены в их основу народами мира. Страной происхождения является Советский Союз, и сегодня это единственная на планете дисциплина, где официальным языком является русский. Данный вид спорта представляет собой систему воспитания человека, развития не только его физических навыков, но и морально-волевых качеств. Самбо фото доступно по ссылке.

Читать так же:  Россия хочет превратить МКС в отель для состоятельных туристов

История развития самбо

В последующем обе эти школы соединились, и в 1938 г. новый вид единоборства был признан официальным видом спорта в СССР. Одновременно с этим была открыта Всесоюзная секция самбо, а сама дисциплина стала обязательной частью программы подготовки спортсменов по всей стране.

Первый национальный чемпионат состоялся в 1939 г., а в 1950-х гг. единоборство вышло на мировой уровень — стали организовываться международные состязания. В 1966 г. новое боевое искусство получило международный спортивный статус. С 1972 г. на регулярной основе проводится Чемпионат Европы, а с 1973 г. — Чемпионат Мира. Повсеместно начинают свою работу спортивные федерации по новому виду борьбы.

Сегодня самбо изучают более, чем в 70 странах мира. Оно развивается по двум направлениям:

  • Спортивное. Имеет в своем арсенале большое количество бросков, болевых и удушающих приемов.
  • Боевое. Наряду с техникой, используемой в спортивном, разрешает применение ударов, захватов, а также оружия. Применяется в программах обучения сотрудников спецназа и органов внутренних дел.
Основные правила
Цель каждого бойца, участвующего в состязаниях — взять верх над противником. Сделать это можно двумя способами:
  • Получив преимущество по очкам.
  • Одержав «чистую победу». Подразумевается выигрыш в результате следующих действий и обстоятельств: явное техническое преимущество, выполнение броска на спину из стойки или болевого приема, заставившего противника сдаться, дисквалификация оппонента.
Если чистой победы не произошло, то победитель утверждается по сумме набранных очков решением бригады судей, в состав которой включено 6 человек:
  • Главный судья.
  • Заместитель.
  • Руководитель ковра.
  • 2 боковых судьи.
  • Арбитр.

Баллы начисляются в ходе поединка за выполнение технических приемов (удержаний, бросков, болевых приемов).

Спортивное самбо подразумевает разделение бойцов по весу, возрасту и полу. Возрастные группы формируются по году рождения. Выделяют:
  • Младшая группа — 11-12 лет.
  • Подростковая — 13-15 лет.
  • Средняя — 15-16 лет.
  • Старшая — 17-18 лет.
  • Юниоры — 19-20 лет.
  • Взрослые от 20 лет.
Читать так же:  Как это работает? | Синтез речи
Существует также несколько ветеранских групп:
  • 35-39 лет.
  • 40-44 года.
  • 45-49 лет.
  • 50-54 года.
  • 55-59 лет.
  • От 60 лет.

Правила самбо допускают выполнение бросков, удержаний и болевых приемов на ногах и руках оппонента. Броски выполняются посредством рук, ног и корпуса с целью вывести оппонента из равновесия и заставить коснуться пола любой частью тела. Удержание представляет собой лишение противника возможности двигаться на протяжении 20 сек. За эффективные и технически правильные приемы спортсмен получает очки.

Очки присуждаются следующим образом:
  • 4 — за выполнение броска противника на спину с падением нападающего; за бросок на бок без падения; за удержание на протяжение 20 сек.
  • 2 — за бросок на бок с падением нападающего; за бросок на другую часть тела без падения; за удержание 10 сек.
  • 1 — за бросок противника на любую часть тела (кроме спины и бока) с падением нападающего.

Правила допускают также применять воздействия на суставы и мышцы конечностей.

Длительность боя зависит от возрастной группы спортсменов:
  • Старшей и взрослой — 5 мин. мужчины и 4 мин. Женщины.
  • Средней и младшей — 4 мин. для обоих полов.
  • Ветеранской — 4 мин. мужчины и 3 мин. женщины.

Related Articles

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *